现如今，每一个成年人所要面对的生活压力越来越大，很容易就会出现各种各样的心理问题，失眠是其中最普遍的一种。安定（谭耀文 饰）是一名专业的失眠治疗师，在治愈了因为各种各样的问题而导致失眠的男男女女后，安定遇见了名为苗窕（宝儿 饰）的女子。苗窕曾经有过一段非常失败的感情经历，因此紧紧关闭了心门，不再让任何人进去。 在和苗窕接触的这段日子里，安定渐渐的被苗窕的善良和楚楚可怜所吸引，坠入情网的他向苗窕展开了热烈的追求，可是苗窕一朝被蛇咬十年怕井绳，屡屡表示拒绝。但是安定并没有就此气馁，而是坚持不懈，终于融化了苗窕内心的坚冰。
《失眠男女》是一部以现代社会高压生活为背景的爱情喜剧电影，导演袁杰通过幽默诙谐的方式探讨了当代人普遍面临的失眠问题。影片讲述了一位名叫安定的失眠治疗师，在帮助他人解决失眠困扰的过程中，自身也陷入了情感与生活的混乱状态。这种设定既带有戏剧性，又不失现实意义，许多观众都能从角色身上看到自己的影子。
演员的表演是影片的一大亮点。Poy和邓紫飞的对手戏充满张力，既有喜剧的夸张，又不失情感的真实。赵毅新和杨了的角色则作为副线穿插其中，丰富了故事的层次。尤其值得一提的是，影片并没有将“失眠”这一主题处理得过于沉重，而是通过日常生活中的小插曲制造笑料，比如安定在治疗过程中遇到的各种奇葩患者，以及由此引发的连锁反应。这种轻松的叙事方式让观众在笑声中感受到生活的温暖。
从叙事结构来看，《失眠男女》采用了多线并行的方式，主线围绕安定的职业与情感展开，副线则涉及其他失眠患者的个人故事。这些看似独立的情节最终交汇在一起，形成了一个完整且富有节奏感的故事网络。影片的转折自然流畅，尤其是在结尾部分，安定对自己生活的重新审视，不仅升华了主题，也给观众留下了深刻的思考空间。
总的来说，《失眠男女》是一部兼具娱乐性与社会意义的佳作。它用幽默化解了现实的焦虑，用温情抚慰了都市人的心灵。影片没有刻意灌输鸡汤式的说教，而是通过真实的情感表达和贴近生活的剧情设计，让观众在欢笑中找到共鸣。